:健康食品。

セサミンはテレビで、三浦雄一郎氏や加山雄三し氏が出て宣伝されていますから、知っている人は多いでしょう。来年の1月になると満11年になるそうです。３ケ月に１回で代金引換え約9000円、毎日　３錠忘れた事はありません。効いているような気がします。
左の錠剤は、内科からのビタミン剤　朝　昼　夜に各錠、一割負担ですから、ビタミン剤を薬局で買ってい人は医師に相談したほうが得です。　

今日のテレビ将棋、後手の久保王将の四間飛車から、自分から角を交換して向飛車に切り替え、阿久津八段に快勝しました。阿久津八段は弱い棋士ではありませんから作戦の失敗？

先週？の豊島二冠と大橋四段戦も見ごたえがありましたね、大橋四段は強い四段、不利に見えていました、豊島二冠の終盤の指し廻しは鮮やかだったですね。

日曜日に将棋大会に出る子は必ず録画して見るべきでしょう。



食欲の秋・・・・柿と牡蠣「かき」

お隣さんの干し柿、私は半熟の方が好きです。

牡蠣の季節にはいりました。カキフライを１５日は６ケ、昨日は３ケ、今日は４ケ食べました。棋楽